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August 09, 2017

眠れたけど…

大事をとって、今日は仕事を休む。

痛み止めのおかげで、動かさなければ痛みはなく、朝まで
ぐっすり眠れた。

でもステロイドは効いていないのか、上にも前にも動かず。
左手を添えて、ゆっくり動かせばそこそこ上がる、そんな感じ。
洗顔、洗髪、歯磨き、服の脱着、トイレでのパンツの上げ下げが
大変なのが困りもの。

明日から 1 週間ぐらい整形外科が夏休みだから、痛み止めを
服用してやり過ごすしかないね…
いざとなったら、救急外来に行くか?

ヒマだった今日は、Google Playの音楽のダウンロードに精を出す。
90日間無料なのに利用しないのはもったいないなーと。
で、OneRepublicのアルバムを全部ダウンロード。
しばらくは通勤時の読書は控えて、ライヴに備えるのだ。

扇風機つけて窓全開で頑張ってたけど、暑さに負けて14時に
エアコンをつける。
ついでに外気温を報告してもらったら、39℃だった \(;゚∇゚)/
そして室内は34℃。ありえない…

20170809スマホで撮った写真。
なかなかキレイだな。

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Comments

利き腕が利かないとほんとに不便ですよね。最近はできるだけ右腕に負担をかけないようにして左腕も意識して使うようにしています。。。暑いですね。ご近所の方で夕方6時くらいからしかエアコン使わない家があるんですけどよく我慢できるなと思います。うちは逆で夕方からはエアコンなしです。(^-^;

Posted by: edybody | August 09, 2017 at 20:57

利き手側は辛いね(つД`)ノ
それどころじゃないねsweat01
mobilephoneどーだった?
お大事に〜〜!

Posted by: うず | August 09, 2017 at 22:25

痛いのは辛いけど
なるべく動かした方が良いらしいよ!
そそ、整体は保険が効くの(。・ω・。)
スーパー先生紹介するよ、いつでも…
お大事にね

Posted by: 姫乃 | August 10, 2017 at 08:18

わたいは、だんなのいびきと息子のうめき声でねむれんかった😥

Posted by: ちゃちゃわんわん | August 10, 2017 at 19:52

> edybodyさん
今日は仕事に行ったのですが、できるだけ
肩は動かさないようにしたおかげか、
ほとんど痛くなくて楽でした。
とはいっても、自力で腕は全然あがりませんがsweat02

> うずちゃん
家事をしない夫を持つ妻にこの症状が出たら
大変だろうなーと。
メール送ったよ。
今回は戻ってこなかったんだけど、どうだろう?!

> 姫乃さん
今は動かすなんてとてもとても…な感じです。
整体に保険が効くとは意外!!
どうにもならなくなったら紹介を
お願いするかもしれません…

> ちゃちゃわんわんさん
眠れないって、ツライですね…

Posted by: chibiaya | August 10, 2017 at 22:23

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