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September 30, 2019

いきなり忙しい月曜日。

週明け早々、21時半まで仕事。
23時過ぎに家に着いて、いいのかなーと思いつつ
イカスミパスタを食べる。ちょっとだけね。

週末に作ったカボチャの煮物が
今日のデザート (笑)

なかなか高級レモンケーキが
食べられない。

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September 29, 2019

いつの間に…!

無印良品週間が始まったから、ルースパウダーを買いに行く。
が、愛用していたやつがなくなっていた!
似たようなやつを買ったものの、口コミを見るとかなり不評。
丸型のケースに戻してほしいというコメントばかり。
使う前から、私も激しく同意。

今日はペットシーツやフードも買いだめ。
猫砂も買っておけばよかったかな…

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September 28, 2019

頭皮もお疲れ…

昼間は暑いものの、秋らしい陽気の 1 日。

朝イチで美容院。
頭皮が疲れているみたいだから、ハニーパックしてみては?
と頭皮ケアのコースを勧められる。
高額なコースを勧めてきたな!と構えたら、いつものコースに
プラス1,500円。そのうちやってみようかなあ…?

上腕の痛みはちょっと楽になった。
服の着脱、パンツの上げ下ろしが
ちょっと大変 (笑)

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September 27, 2019

思い出した…

朝起きると、寝違えた感じに肩というか上腕が痛い。
寝違えかと思ったけど、じわじわ痛みが増している感じ。
歩くとその振動で痛いって、ちょっと普通じゃないな。

それで思い出した。
2 年前に眠れないほど肩に激痛が走ったあのとき。
何かそれに似たものを感じる。

今回は眠れないほどの痛みではないのが救い。

歩くと痛いと言いつつ、仕事帰りに
銀座三越に寄る。
1 ヵ月ぶりのレモンケーキ。
今回は大奮発して2,000円!

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September 26, 2019

え!

会社から10月以降の新定期代を提出するように
言われて調べて知った真実。
春日部経由で行く方が安かった!

実際は乗り換え回数が多いし、時間もかかるし、
何よりほとんど座れそうもないから、間違いなく
大宮経由の方がいいんだけど。

しかし、春日部・北千住間を東武、北千住・大森間をJRで行くと、
3 ヵ月定期の場合、8,590円も安いからビックリだよ。

今の定期が切れたら、経路変更も考えてみようかなあ…

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September 25, 2019

たかが箱、されど箱。

インスリン注射の使用済みの針を
入れる箱がいっぱいになり、カレが
病院に持っていった。

針だけ回収して箱は返してくれるのかと思ったら、箱ごと
回収されてしまったそう。
退院時に病院でもらった箱は病院専用だから、ってことで
新しい箱はもらえず、今後は500mlのペットボトルに針を
捨てればいいんだとか。

ペットボトルは安全性が確認できないから、使用するなって
情報もあったりするんだけど…

かかりつけの薬局は回収はやってないっていうし、市役所の
HPには回収薬局の情報がないし、どうするかな…

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September 24, 2019

涼しさ、戻る。

きのうの蒸し暑さはどこかへ消えて、さわやかな陽気。

最近、私がゴミ箱を動かす音がすると
ブラッシングしてもらえると思って
猫が集まるようになってしまった。

毎日やってるのに、気がつくと部屋の
隅に毛玉が転がっているから不思議。

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September 23, 2019

強風の 1 日。

朝からずっと風が吹き荒れる。そして蒸し暑い (>_<)
特に行かなきゃいけないところも、やらなきゃいけないことも
ないから家でうだうだ。

昼ごはんに作ったそばが美味しかった。
しかし、昼ごはんをわざわざ作るって面倒くさいー。

こんなに暑いのは今年最後かも…と
ミノスを洗う。
ついでに体重測定して、8.6kg。

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September 22, 2019

新メニュー。

朝ごはんの卵料理というと、目玉焼きかスクランブルエッグ。
他に何かないだろうかとネットを検索してみると、あった!
その名もエッグインクラウド
卵白をしっかり泡立てメレンゲにし、その中央に黄身を置いて、
トースターで焼くだけ。
カレも美味しかったと言ってくれた。

今日も朝から計算ばっかり。
面倒だからカップラーメンでいっか、と
できないのがツライ (>_<)

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September 21, 2019

教科書。

涼しい、秋らしい 1 日。
図書館へ行き、糖質と血糖値の教科書という本を借りてきた。
チラッと読んでみたけど、見慣れない用語なこともあって、
すんなり頭に入らない。
2 週間、じっくり読むとするか…

結局、今日は熊谷へは行かず、自宅でラグビー観戦。

フランス、辛勝。よかったよかった。

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September 20, 2019

未だ難しい。

激務というほどでもないけど、何だか忙しい 1 週間だった。

明日から料理当番。
何を作ろうか…
相変わらず血糖値コントロールが難しく、
高すぎたり低すぎたり。
200前後を目指そうと言われているけど、なかなか…ねえ…

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September 19, 2019

すっかりよくなる。

腰はすっかりよくなった。満員電車も怖くない。

明日からいよいよラグビーワールドカップ。

土曜日に、フランス vs アルゼンチンの
パブリックビューイングを熊谷でやるから
行こうと思っていたけど、天気が怪しい。
会場は屋外なのに、雨の場合についての情報がない (>_<)

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September 18, 2019

タカキベーカリーの広島レモンブレッド。

タカキベーカリーの広島レモンブレッド。
近所のスーパーで購入。181円。

レモンピール入り。

ほのかに甘く、しっとり、
ふかふかの生地。

レモンピールはほろ苦く、
パン自体は程よいレモン風味。かなり美味しいパン。

トーストしたのもよかったけど、そのままの方が好みだな。

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September 17, 2019

意外と早かった。

腰の痛み、ほぼ消えた。
もともと軽症だったのか、ロキソニンSパップの効果か。

いずれにしても 2 日で痛みが引いてよかった~。

とはいえ、完全に治っていないから
気をつけなくては。

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September 16, 2019

マシになった。

腰の痛みはだいぶマシになった。
と思っていると、ビキッ!とくるから油断ならない。

横にひねらない限り痛くなく、
寝るのにも支障がないのが救い。

明日はちょっと早めに出て、各停で
座っていくとするか…
満員電車なんて恐ろしくて乗れない。

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September 15, 2019

うっ。

今朝、座り直そうとした瞬間、腰に嫌な痛みが。
つったのかと思ったけど、痛みが消える気配なし。

ぎっくり腰、やってしまったよ (>_<)

貼るロキソニンを買ってきたから
後で貼ってもらおう。

明日も休みでよかったなあ?!

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September 14, 2019

カッコイイ。

0.5g単位で1kgまで量れる1,000円ぐらいのスケールを
買おうと、朝イチで家電量販店へ。
思いのほか種類が多く、値段もピンキリ。
タニタの製品が大半を占める中、タニタではないシャレた
スケールが目に入る。

Terraillonはフランスのメーカー。
美しい赤のクッキングスケール。
1g単位で5kgまで量れる。

本来なら5,000円以上するところ、
展示品ってことで1,200円。

5kgも量れなくていいけど、乗せる面が大きいのが気に入った。

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September 13, 2019

大変だ!

クッキングスケールが突然壊れた。
今日の夜ごはんはカロリー表記のある
レトルトカレーを使ってカレーライス。

明日、朝イチで買いに行かなきゃ!

非常時用にカロリー表記してある食料を
用意しておかないといけないなあ…

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September 12, 2019

結構かかるなあ…

きのうの夜の雷雨のおかげか、秋が戻ってきた。
涼しくてさわやかで快適な 1 日。

カレに付き添って病院。
特に問題はなく、気になっていたことを質問したり。

今日は診察、血液・尿検査、血糖値を計測する針を病院で
処方してもらって、1 万円超え ( ゚Д゚)
インスリンを合わせたら毎月 2 万円ぐらいかかりそうな。
障害年金、もらえるようになると助かるけど…

劇症 1 型糖尿病について。
発症の原因は不明。
遺伝、これまでの食生活は関係ない。
日本人と比べ、欧米人の発症率は低い。
日本での生活が長いことが原因である
可能性もなくはない。

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September 11, 2019

今日も雷雨。

仕事が終わる頃になって雷雨。
涼しくなるかと思いきや、相変わらず蒸し暑い。
ここのところ湿度が高いせいで、足の疲れがひどい。
ビーチサンダルで仕事に行けたら…!!

明日はカレの退院後初めての診察。
休みをとってついて行く予定。

げげー、また雷が鳴ってるよ…

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September 10, 2019

雷の夜。

かれこれ 2 時間ぐらい雷ゴロゴロ。
かなり近い感じで、落ちそうで怖い。
雨は強く降ったり止んだり。

9 月になり、お菓子の世界のレモンの季節が終わって
レモンケーキ情報が枯渇中。寂しい (笑)

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September 09, 2019

ツイてた。

朝、予定どおり電車が動いていなくて仕事に行けず。
9 時過ぎに動き出したのを確認し、しばらくして家を出る。
地元の駅も大宮駅も入場規制なし、普通に電車が来て、
すんなり乗れて、いつもより少しだけ時間がかかったものの、
普通に出勤できてしまった。
ツイてたなー。

それにしても蒸し暑い 1 日だった。

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September 08, 2019

計算してばっかり…

今日も朝から蒸し暑い。

料理当番の週末は、朝からカロリー計算してばかり。
今日の夜はスープカレーで、レンコンを入れようと思って
カロリー確認したら、野菜のわりに意外と高くてビックリ。
カレのおかげで、いろいろ勉強になっているような。

明日はJRが朝 8 時まで動かないらしいから
午後出社だ。わーい!

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September 07, 2019

まだまだ夏。

今日も蒸し暑い。まだ夏は終わっていない。

とれたものを被せ直してもらうだけのつもりで歯医者へ
行ったら、変形してうまくつかないということで新調、
また来週も行く羽目に (>_<)

夕方、久しぶりに手洗いで洗車。
ツルツルのピカピカ。疲れた~。

今日の昼ごはんは、クミン風味のパスタ。

Cpicon カリカリ豚とパクチーのクミンパスタ by KT121

豚肉はラム肉、パクチーは三つ葉に変更。
かなり美味しかったからまた作ろう。

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September 06, 2019

日課になる。

蒸し暑い夜。

猫たちに、毎晩ブラッシングするのを
日課にしたら、猫たちもそれが日課になり、
夜になると早くやれと催促が (^^;)

最初、シリルはブラッシングがあんまり
好きじゃなかったのに、今では順番待ちの
列に加わるようになった。

さすがに毎日やってると、1 回に抜ける量は多くないけど、
やればやるだけ抜けて、終わりが見えない…

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September 05, 2019

レタンのレモンケーキ。

与野のレタンのレモンケーキ。
東口駅前店で購入。230円。

一部はがれちゃったけど、かかっているのは
しっかり甘酸っぱいアイシング。

やけにオレンジ色。
レモンピールなし。
ケーキは甘さ控えめで、アイシングとの
バランスがちょうどいい。

もしかしてオレンジ味なのでは?と思ったのは杞憂だった。
原材料にオレンジや着色料の記載はないし、何でこんなに
オレンジ色なんだろうか?

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September 04, 2019

ガリッ。

朝ごはんを食べていたら、ガリッと
嫌な音が (-_-)
歯かと思って慌てて固いものを吐き出す。
被せていた銀でよかった~。

というわけで、今週末は急遽歯医者行き決定。

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September 03, 2019

難しいなあ…

カロリーに気をつけて食事しているのに、血糖値が安定せず。
今日の午後に「(血糖値が) 38しかない!」と連絡があるし。
とりあえず何でもいいからジュース飲んで!と指示するも
「どれぐらい?」と聞かれると、私もわからない。
まだまだ難しいなあ…

久々にシリルの体重測定。
3.9kgで、相変わらず4kgを超えない。
ミノスの半分もないよ…

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September 02, 2019

最近読んだ本 (2019年 8 月)

覚書。

ニッポンの肉食
田中康弘著。

ヤングアダルトを対象とした新書ということで、読みやすい。
肉を食べるということについて考えるのにちょうどいい本。
でもあんまり内容が頭に残っていなかったりする…

味覚の冒険

食のエッセイかと思って借りたら、全然違った。
ちょっと気持ち悪いのもあって、読み飛ばそうかと思った (笑)

もの食う話

これも、ちょっと予想外の内容だった。
筒井康隆の「人喰人種」が「もの食う」ねえ…

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September 01, 2019

慣れるまでは大変だ。

もう 9 月。今年も残り 4 ヵ月かあ…早いなあ。

カレが今日の昼はカキフライが食べたい!と言うから
ノンフライのカキフライを作ってみる。
悪くはなかったけど、何か物足りない感じ…

カロリー計算が必要になって
思ったこと。
カロリーハーフのマーガリンとか
マヨネーズって、外装の袋や箱に
カロリーが表示してあるけど
容器に書いてあれば便利なのに。
覚えればいいだけの話だけど、容器にマジックで
手書きする手間が省けたら…と思ったのだった。

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